D-泛醇(CAS#:81-13-0),也称为维生素B5或泛酸,是一种重要的维生素,对人体的健康有着重要的作用。
D-泛醇作为一种水溶性维生素,不仅可以帮助身体吸收其他营养物质,还可以促进细胞的新陈代谢,增强免疫力,减少疲劳感以及维护皮肤、头发和指甲的健康。此外,D-泛醇还可以调节胆固醇水平,降低血压,保护心脏等多个方面对人体健康都有着积极的作用。
在食品中,D-泛醇主要存在于动物肝脏、蛋黄、肉类、豆类等食物中。此外,许多人也会选择口服维生素B5的营养品来满足身体对该维生素的需要。
但是需要注意的是,过量的摄入D-泛醇也会对身体造成负面影响,导致胃肠不适、头痛、皮疹等症状。因此,在补充维生素B5时应该遵循适量原则,避免过度摄入。
综上所述,D-泛醇是一种重要的维生素,对人体健康有许多积极的作用。但是,在补充该维生素时也需要注意适量原则,避免对身体造成负面影响。